କାକୁଡି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ ସବୁ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଜାଣନ୍ତୁ ? 

Cut cucumber

ଗ୍ରୀଷ୍ମଦିନେ କାକୁଡି ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାଇ ଥାଆନ୍ତି । ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ ଯେ କାକୁଡ଼ିରେ ୯୬ ପ୍ରତିଶତ ପାଣି ଭାଗ ରହିଛି । ଏଥିରେ ରହିଥିବା ଭିଟାମିନ୍‌ ତ୍ୱଚାର ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି କରାଇବା ସହ ଯୁବା ଦିଶିବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ । କାକୁଡି ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ ।  କାକୁଡ଼ି ଖାଇବା କେଉଁ ସବୁ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ ଜାଣନ୍ତୁ ?

କାକୁଡି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ ସବୁ ରୋଗ ଦୂର ହୁଏ ଜାଣନ୍ତୁ :-

  • କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କାକୁଡ଼ି ଖୁବ୍‌ ଫଳପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ ।  କାକୁଡ଼ି ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଭିତରେ କର୍କଟ ସମସ୍ୟା କମ୍‌ ରହିଥାଏ ।
  • କାକୁଡ଼ି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହଜମ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଏହାବ୍ୟତୀତ କେଶ, ତ୍ୱଚା, ଓଜନ କମ୍‌ ଏବଂ ଆଖି ତଳ କଳା କମାଇବା ପାଇଁ ଏହା ମହୋଷଧୀ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ।
  • ମଧୁମେହ ଦୂର କରିବା ସହ ରକ୍ତ ଚାପ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ଆୟତ୍ତ କରିବାରେ କାକୁଡ଼ି ଅବ୍ୟର୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ।
  • ଏଥିରେ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ପାଣି ଥିବା ହେତୁ ଏହା ଶରୀରରୁ ବିଷ ଭାଗ ଦୂର କରିଥାଏ । କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍‌ର ସମ୍ଭାବନା ବି କମ ହୋଇଥାଏ ।
  • ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ମ୍ୟାଗ୍‌ନେସିୟମ, ସିଲିକନ୍‌ ଏବଂ ପଟ୍ଟାସିୟମ କାକୁଡ଼ିରେ ବହୁଳ ପରିମାଣରେ ରହିଛି ।

ପଢନ୍ତୁ ;

ଆଇଏଏସ୍‌ ଟପ୍ପର ଟୀନାଙ୍କ ରିସେପ୍‌ସନ୍‌ ପାର୍ଟିରେ ଯୋଗ ଦେଲେ ଉପରାଷ୍ଟ୍ରପତି

Related posts

ପ୍ରତିଦିନ ଟମାଟୋ ସୁପ୍‌ ପିଇବାଦ୍ଵାରା ମିଳିଥାଏ ଏହି ସବୁ ଉପକାର! ଜାଣନ୍ତୁ

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ନିୟମିତ ଖାଆନ୍ତୁ ଗାଜର

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ହଳଦୀ ତେଲର ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ