LIFESTYLE

ଗ୍ରୀଷ୍ମଦିନରେ ଘରେ କେମିତି ତିଆରି କରିବେ ବାଦାମ ପେସ୍ତା ଲସ୍ସି ଜାଣନ୍ତୁ ?

ଗ୍ରୀଷ୍ମଦିନରେ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବାକୁ ଖୁବ୍ ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ । ଏଣୁ ବଜାରର ମୃଦୁପାନୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଘରେ ସହଜରେ ବିଭିନ୍ନ ପକ୍ରାର ଲସ୍ସି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ । ବାଦାମ-ପେସ୍ତା ଲସ୍ସି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ଏହାର ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ ଖୁବ୍ ସହଜ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗ୍ରୀଷ୍ମଦିନରେ ଘରେ କେମିତି ତିଆରି କରିବେ ବାଦାମ-ପେସ୍ତା ଲସ୍ସି ?

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ :-

ଦେଢ଼ କପ୍ ଦହି

୧କପ୍ ଥଣ୍ଡା ଖିର,

ଅଧ କପ୍ ଗୁଣ୍ଡ ଚିନି

୨ ବଡ଼ ଚାମଚ କଟା ପିସ୍ତା

୨ ବଡ଼ ଚାମଚ କଟା ପେସ୍ତାବାଦାମ

ଅଧ ଚାମଚ ଗୁଜୁରାତି ଗୁଣ୍ଡ

୧ଛୋଟ ଚାମଚ ଗୋଲାପ ଜଳ, କେଶର ଅଳ୍ପ

ପ୍ରସ୍ତୁତ ପ୍ରଣାଳୀ :-

ପ୍ରଥମେ କଟା ପିସ୍ତା, ବାଦାମକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡରରେ ଗୁଣ୍ଡ କରିବେ । ଏବେ ସେଥିରେ ସମସ୍ତ ସାମଗ୍ରୀ ମିଶାଇ ୨ ମିନିଟ୍ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ କରିବେ । ଗିଲାସରେ ଏହି ପାନୀୟକୁ ଢ଼ାଳି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପିଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ପେଟ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ସହ ଦେହ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ହିତକର ।

ପଢନ୍ତୁ ;

ସଫଳ ପ୍ରଯୋଜିକା ଭାବେ ଅନୁଷ୍କା ‘ଦାଦା ସାହେବ ଫାଲ୍‌କେ ଏକ୍ସିଲେନ୍ସି ଆଓ୍ବାର୍ଡ- ୨୦୧୮’ରେ ସମ୍ମାନିତ ହେବେ

Related posts

ଚେହେରାର ଚମକ ବଢାଇଥାଏ କଦଳୀ ଚୋପା! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଗୁଣ ସମ୍ପର୍କରେ

ENO Beuro

ହଠାତ୍‌ ହୃଦ୍‌ଘାତ ଆସିଲେ ଏଥିରୁ ତୁରନ୍ତ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଉପାୟ!

ENO Beuro

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୪ଟି ଟିପ୍ସ

ENO Beuro

1 comment

Leave a Comment