LIFESTYLE

ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ପୁଦିନା ପତ୍ର! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ସମ୍ପର୍କରେ

ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ପୁଦିନା ପତ୍ରକୁ ଚଟଣି କରି ଖାଇଥାଉ। ଏହା ପାଟିକୁ ସୁଆଦିଆ ଲାଗିଥାଏ ,ତା ସହ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ ଲାଗିଥାଏ। ପୁଦିନା ପତ୍ରରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଭରପୁର ରହିଥାଏ।

ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ସମ୍ପର୍କରେ-

  • ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ଏହା ଏକ ଉତମ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ବା ଖାଇବା ପରେ ୨ ଓ ୩ଟି ପତ୍ରକୁ ଚୋବାଇ ଖାଇଲେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ।
  • ଯଦି ପାଟିରୁ ଦୁଗର୍ନ୍ଧ ବାହାରୁଥାଏ, ତେବେ ପୁଦିନା ଔଷଧ ଭଳି କାମ ଦେଇଥାଏ। ଖାଲିପେଟରେ ସକାଳୁ ୮- ୧୦ଟି ପୁଦିନା ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଇଲେ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧରୁ ଉପଶମ ଦେଇଥାଏ।
  • ବାନ୍ତି ହେଉଥିଲେ ଅଧ କପ ପୁଦିନା ରସ ପିଇଲେ ସେଥିରୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ।
  • ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଖାଲିପେଟରେ ଅଳ୍ପ ପୁଦିନା ପତ୍ରକୁ ବାଟି ସେଥିରେ ଭଜାଜିରା, ଲେମ୍ବୁରସ ଓ ଲୁଣ ମିଶାଇ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା , ବଦହଜମୀ , ଅମ୍ବିକା ହାକୁଟି ଏବଂ କୋଷ୍ଠ କାଠିନ୍ୟ ଜନିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଉପଶମ ମିଳିଥାଏ।
  • ଯଦି ହାକୁଟି ବନ୍ଦ ହେଉ ନଥାଏ , ତେବେ ୧୦- ୧୫ଟି ପୁଦିନା ପତ୍ରକୁ ଚୋବାଇବ। ଦେଖିବେ କିଛି ସମୟ ପରେ ଏହା ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ।
  • ପେଟଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଥିଲେ ଜିରା, ଗୋଲମରିଚ ଓ ହେଙ୍ଗୁ ସହ ପୁଦିନାକୁ ବାଟି ପିଇଲେ ଆରାମ ମିଳେ।
  • ତାଜା ପୁଦିନା ପତ୍ରକୁ ବାଟି ମୁହଁ ଓଶରୀରରେ ଲଗାଇଲେ ଜଳାପୋଡାରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ।

ପଢନ୍ତୁ; ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ କେଉଁ କାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଗୋଡ ଧୋଇବା ଉଚିତ!

Related posts

ମେଡିସିନ ଖାଇବା ସମୟରେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ,ନଚେତ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି ଅସୁବିଧାରେ!

ENO Beuro

ପଇଡ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରିତା ,ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା

ENO Beuro

ସୁନ୍ଦର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର

ENO Beuro

Leave a Comment