LIFESTYLE

ଆଳୁ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପଯୋଗୀ ଜାଣନ୍ତୁ ?

ଆଳୁ ଏକ ମୂଳ ଜାତୀୟ ପରିବା । ଏଥିରେ ଯେମିତ ଖାଦ୍ୟସାର, ଖାଦ୍ୟପ୍ରାଣ ରହିଛି ସେମିତି କେତେକ ଔଷଧିୟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ।  ହୃଦରୋଗ, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବାତ, ଘା ଆଦି ଭଲ କରେ ଆଳୁ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆଲୁର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ।

ଆଳୁର ଉପକାରିତା :-

  • କଂଚା ଆଳୁକୁ ବାଟି ଫୁଲିବା ସ୍ଥାନରେ ଲେପ ଦେଲେ ଫୁଲା କମିଯାଏ । ମୁହଁରେ ଲଗାଇଲେ କଳା ଦାଗ ଭଲ ହୋଇଯାଏ ।
  • କଂଚା ଆଳୁକୁ ବାଟି ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବାତ ଓ ଶିରା ପ୍ରଶିରା ଘୋଳାବିନ୍ଧାରେ ଲେପ ଦେଲେ ତାହା ଶୀଘ୍ର ଉପଶମ ହୁଏ ।
  • ଦେହ ହାତରେ ନିଆଁ , ଗରମପାଣି, ପେଜ କିମ୍ବା ତେଲ ପଡି ଗଲେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ କଂଚା ଆଳୁକୁ ବାଟି ତା ଉପରେ ଲେପ ଦେଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ । ଆଉ ଫୋଟକା ହୁଏନି ।
  • ଆଳୁର କ୍ଷାରୀୟ ଅଂଶ ରକ୍ତଚାପ କମାଇବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରେ  । ଆଳୁ ପୋଡା ଖାଇଲେ ହୃଦରୋଗରୁ ଉପଶମ ମିଳେ ।
  • ଗଣ୍ଠିବାତ, ଶିରା ପ୍ରଶିରା ରୋଗ ପାଇଁ ଆଳୁ ହେଉଛି ପଥ୍ୟ ଔଷଧ । ଅଧିକ ଆଳୁ ଖାଇଲେ ଏହି ରୋଗରୁ ଉପଶମ ମିଳେ ।
  • କଂଚା ଆଳୁକୁ ଛେଚି ରସ ବାହାର କରି ପାନ  କଲେ ଅନ୍ତନଳି ଘା’ ଭଲ ହୁଏ । କୋଷ୍ଠ କାଠିନ୍ୟ ଦୂର ହୁଏ ।

ପଢନ୍ତୁ ;

ନିୟମିତ ଧ୍ୟାନ ଓ ଯୋଗ କଲେ କ ‘ ଣ ଫାଇଦା ମିଳେ ଜାଣନ୍ତୁ  ?

Related posts

ଖୁସିରେ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ENO Beuro

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଆମ୍ବ ଟାକୁଆ! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା ସମ୍ପର୍କରେ

ENO Beuro

ପାଟିକୁ ସତେଜ ଅନୁଭବ ଦେଉଥିବା ଏହି ପତ୍ରର ଚମତ୍କାରୀ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ

ENO Beuro

2 comments

Leave a Comment