LIFESTYLE

ଶରୀରରେ ରକ୍ତହୀନତା ଦୂର କରିଥାଏ “ପିଜୁଳି”! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କଣ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ

ପିଜୁଳି ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଠ ତଥା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବର୍ଦ୍ଧକ ଫଳ। ଏଥିରୁ ମିଳେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍‌ ସି। ନିୟମିତ ପିଜୁଳି ଖାଇଲେ, ପେଟ ସଫା ରହେ, ରକ୍ତବାହି ଧମନିରେ ମେଦ ଜମେନାହିଁ, ହୃତ୍‌ପିଣ୍ଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅକ୍ଷୁଣ୍ଣ ରହେ। ଅନ୍ୟ ଫଳ ତୁଳନାରେ ପିଜୁଳିରେ ଭିଟାମିନ ସି ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ରହିଛି। ଯେଉଁଥିରେ ଭିଟାମିନ ସି ଅଧିକ ଥାଏ , ତାହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ସୁନ୍ଦର ଓ ଉଜ୍ଜଳ ରହିଥାଏ। ଏଣୁ ପିଜୁଳି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଉଜ୍ଜଳ ରହେ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ନିୟମିତ ପିଜୁଳି ଖାଇଲେ କଣ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ-

  • ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ଖାଇଲେ ଅର୍ଶରୋଗ ଭଲ ହୋଇଥାଏ।
  • ଏଥିରେ ରହିଛି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଇରନ୍‌। ନିୟମିତ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତହୀନତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
  • ପିଜୁଳି ଖାଇଲେ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
  • ସେଓ ରସ ସହ ପିଜୁଳି ରସ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ମ୍ୟାଲେରିଆ ଜ୍ୱରରୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ।
  • ନିୟମିତ ଗୋଟିଏ ପିଜୁଳି ଖାଇଲେ ଶରୀର ଅନେକ ଛୋଟମୋଟ ରୋଗଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିଥାଏ। ପିଜୁଳିକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚିନ୍ତା ଦୂର ହେବା ସହ ମନ ଭଲ ରୁହେ।
    ମ୍ୟାଲାରିଆ ସମୟରେ ପିଜୁଳି ସେବନ କରିବା ହିତକର।

ପଢନ୍ତୁ; ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ପିଅନ୍ତୁ ମାଟି ପାତ୍ରର ପାଣି ଦୂର ହେବ ଅନେକ ସମସ୍ୟା!

Related posts

ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ ଜାଣନ୍ତୁ?

ENO Beuro

ଅତ୍ୟଧିକ ତରଭୁଜ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ ଜାଣନ୍ତୁ ?

ENO Beuro

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଘରୋଇ ଉପାୟରେ କଣ ଖାଇଲେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ

ENO Beuro

1 comment

Leave a Comment

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More