LIFESTYLE

କଦଳୀରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଅଛି ଔଷଧିୟ ଗୁଣ ,ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଖାଇଲେ କି ଲାଭ ମିଳିଥାଏ

କଦଳୀ ଖାଇଲେ କ’ଣ ଲାଭ ମିଳେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଅନେକ ଲୋକ ପାଚିଲା କଦଳୀ ଖାଇ ଥାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କଞ୍ଚା କଦଳୀ ବହୁତ କମ ଲୋକ ଖାଇ ଥାଆନ୍ତି ।  ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନ ଥିବେ ପାଚିଲାକଦଳୀ ଠାରୁ କଞ୍ଚାକଦଳୀ ଶରୀରପାଇଁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ପ୍ରତିଦିନ କଞ୍ଚା କଦଳୀ ଖାଇଲେ ଶରୀରରୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ଉପଶମ ମିଳେ । କଞ୍ଚା କଦଳୀରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଫାଇବର ଥିବାର ଏହା ଔଷଧ ପରି କାମ କରେ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଞ୍ଚା କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କି କି ଲାଭ ଆମକୁ ମିଳି ଥାଏ ।

  • ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ କଞ୍ଚା କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସହ ହଜମ ଶକ୍ତି ବଢିଥାଏ । ଏହା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହି ଥାଏ ।
  • ନିୟମିତ ଗୋଟିଏ କଞ୍ଚା କଦଳୀ ଖାଇଲେ ଓଜନ କମ୍‌ ହେବା ସହ ରୋଗ ପ୍ରତିଷୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
  • ଏହି କଦଳୀରେ ଫାଇବର ମହଜୁତ ପରିମାଣର ଥିବାରୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
  • ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ପେଟ ଦୋଷ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
  • ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରୁହେ ଓ ଶୀଘ୍ର ଦେହ ଖରାପ ହୁଏ ନାହିଁ ।


ପଢନ୍ତୁ ;

ଆଖିରେ କାଜଲ ସଠିକ ଉପାୟରେ କେମିତି ଲଗେଇବେ ଜାଣନ୍ତୁ

Related posts

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି? ୬ ଘଂଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଠିଆ ହେବା ଦ୍ୱାରା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ “ଓଜନ” , ଜାଣନ୍ତୁ ସେ ସମ୍ପର୍କରେ

ENO Beuro

ମଧୁମେହ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ “କଲରା” ! ଜାଣନ୍ତୁ କଲରା ଜୁସ୍ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ ଅଟେ?

ENO Beuro

ନିଜ ପତ୍ନୀକୁ କିପରି ଖୁସିରେ ରଖିବେ? ଏଥିପାଇଁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ କିଛି ଟିପ୍ସ

ENO Beuro

Leave a Comment