• Home
  • LIFESTYLE
  • ଅତ୍ୟଧିକ ଟମାଟୋ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଜାଣନ୍ତୁ ?
LIFESTYLE

ଅତ୍ୟଧିକ ଟମାଟୋ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଜାଣନ୍ତୁ ?

ସ୍ଵାଦରେ ଟିକେ ଖଟା ଲାଗୁଥିବା ଟମାଟୋ କିନ୍ତୁ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଉପକାରୀ । ଟମାଟୋକୁ ଆମେ ଖାଦ୍ୟାରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ଏଥିରେ ରହିଛି ଭିଟାମିନ୍‌-ସି, କ୍ୟାଲସିୟମ ଓ ଫସ୍‌ଫରସ୍‌ ।  ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଟିକେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଟମାଟୋ ଖାଇଲେ ଏହା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।

ଟମାଟୋ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଜାଣନ୍ତୁ :-

  • ଡିପ୍ରେସନ ଓ ଏସିଡିଟିରୁ ଦୂରେଇ ରଖେ ଟମାଟୋ ।
  • ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଟମାଟୋ ଖାଇଲେ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ।
  • ନିୟମିତ ଟମାଟୋ ଖାଇଲେ ଚର୍ମରୋଗ ହୋଇ ନ ଥାଏ ।
  • ଯେଉଁମାନେ ଦିନକୁ ଅତିକମ୍‌ରେ ୨ଥର ଟମାଟୋ ଖାଇଥାଆନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ୪୬ ପ୍ରତିଶତ କମ୍‌ ଅବସାଦ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ ବୋଲି ଗବେଷକମାନେ ମତ ଦେଇଛନ୍ତି ।
  • ତେବେ ଟମାଟୋରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରପୂର ଥିବାରୁ ଏହା ଅନେକ ରୋଗଠାରୁ ଆମକୁ ଦୂରେଇ ରଖିଥାଏ।

ଅତ୍ୟଧିକ ଟମାଟୋ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଜାଣନ୍ତୁ ? tamato

ପଢନ୍ତୁ ;

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶଙ୍ଖ ବଜାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ କେଉଁ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ?

Related posts

କପାଳ ଦେଖି ଜାଣନ୍ତୁ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ତ କଥା ସମ୍ପର୍କରେ !

Krishna Kumar Manoj

ମେହେନ୍ଦୀ ହାତର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ ! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ

Krishna Kumar Manoj

ଜାଣନ୍ତୁ କିଛି ଘରୋଇ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିବ

Krishna Kumar Manoj

Leave a Comment

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More