LIFESTYLE

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନରେ କିପରି କରିବେ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚର୍ଚା ?

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନରେ ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମୀର ପ୍ରଖରତା କାରଣରୁ ତ୍ଵଚା ମଳିନ ପଡିଥାଏ । କେବଳ ଯେ ସନସ୍କ୍ରିନ ଲଗାଇବା ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରମୁଖ ଆବଶ୍ୟକତା , ତା ‘ ନୁହେଁ । ବରଂ ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ହେବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ । ସଠିକ ସମୟରେ ଖାଇବା ଓ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ନିହାତି ଜରୁରୀ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନେ ନିଜ ତ୍ଵଚାର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ ?

ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚର୍ଚା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ :-

  • ସନ – ଟ୍ୟାନରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ ହେଲେ ପ୍ରତ୍ୟହ ବେସନ ଓ ଲେମ୍ବୁରସ ପ୍ୟାକ ଲବାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ୨୦ ମିନିଟସ ପରେ ନଖଉସୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ନେବେ ।
  • କାକୁଡି ରସକୁ କ୍ଲିନଜର ପରି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଏହା ରଙ୍ଗ ସଫା କରିବା ସହ ତ୍ଵଚାକୁ ଶୀତଳତା ପ୍ରଦାନ କରେ ।
  •  ସକାଳ ୮ ଟାରୁ ଦିନ ୨ ଟା ମଧ୍ୟରେ ୨-୩ଥର ସନସ୍କ୍ରିନ ଲଗାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଘରେ ଥିବା ସମୟରେ ଏହି ନିୟମ ମାନିବା ତ୍ଵଚା ପାଇଁ ଉପକାରୀ ।
  • ଫ୍ରିଜରେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ରାଖୀ ତହିଁ ଆରଦିନ ସକାଳୁ ଏହାକୁ ତୁଳା ସାହାଯ୍ୟରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏପରି କଲେ ତ୍ଵଚାରୁ ଟ୍ୟାନ ଦୂର ହୁଏ ।
  • ଦିନକୁ ୩ -୪ ଥର ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇଲେ ମଧ୍ୟ ତ୍ଵଚା ସତେଜ ରହେ ।
  • ଘରେ ଘି – କୁଆଁରି ରସକୁ ସନ୍ଧ୍ୟାବେଳେ ତ୍ଵଚାରେ ଲଗାଇ ୩୦ ମିନିଟ ପରେ ତ୍ଵଚାକୁ ଧୋଇବେ । ଏହା ମଧ୍ୟ ତ୍ଵଚାରେ ଚମକ ଆଣେ । ଏହା ଖରା ଦିନ ନିମନ୍ତେ ଉତ୍ତମ ପ୍ୟାକ ।

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନରେ କିପରି କରିବେ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚର୍ଚା ? face tips 1

ପଢନ୍ତୁ ;

ନଅ ଥର ଗୁଳିର ଶିକାର ହେବା ପରେ ମରଣ ମୁହଁରୁ ଫେରିଆସିଥିବା ଯବାନ ଚେତନ ଚିତାହ

Related posts

କେତେକ ଝିଅମାନେ ତାଙ୍କ ଠାରୁ କମ ପାଠ ପଢିଥିବା ପୁଅଙ୍କୁ ବିବାହ କରିବାକୁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି ! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ କଣ

ENO Beuro

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପରୁ ଆପଣଙ୍କ ବେକ୍ତିତ୍ଵ

ENO Beuro

ଗରମ ଦିନେ ଫେସ୍‌ର ଇନ୍‌ଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଗ୍ଲୋ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ENO Beuro

1 comment

Leave a Comment

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More