Loading...

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଶୀତ ଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ଯ ରହିବେ ନିରୋଗ

ଶୀତ ଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ଯ ରହିବେ ନିରୋଗ

ଶୀତଦିନେ ସବୁଜ ପନିପରିବା ଓ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଶାଗ ଭରପୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଶରୀରକୁ ମଜଭୂତ କରିବା ସହ ଅନେକ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ। ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଭଳି ସବୁଜ ପନିପରିବାର ଭୂମିକା ଖୁବ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି ନେବେ ଶୀତ ଦିନରେ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି ନେବେ ଶୀତ ଦିନରେ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ

ଆଗକୁ ଆସୁଛି ଶୀତଦିନ । ଏହି ଦିନ ମାନଙ୍କରେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ଅଧିକ ନେବାକୁ ପଡ଼େ । ଶୀତଦିନରେ ପାଦ ଫାଟିବା ,ଓଠ ଫାଟିବା ଓ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ଫାଟିବା ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ । ତେବେ କିପରି ନେବା ଏହାର ଯତ୍ନ ?

ସକାଳେ ଚା’ବିସ୍କୁଟ,ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିପ୍ସ ଖାଉଥିଲେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ସକାଳେ ଚା’ବିସ୍କୁଟ,ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିପ୍ସ ଖାଉଥିଲେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ସକାଳର ଆରମ୍ଭ ସର୍ବଦା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟରୁ ହେବା ଉଚିତ୍‍। ଯାହାଦ୍ୱାରା ଦିନଟି ଆପଣଙ୍କ ଭଲରେ କଟିବ। ମାତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ନହେଲେ ଦିନଯାକ ଥକ୍କାପଣ ଅନୁଭବ ହେବା ସହ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହ ହୋଇନଥାଏ।

ପିଲାଙ୍କ ନିକଟରେ ଡେଙ୍ଗୁର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଗଲେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଜାଣିନିଅନ୍ତୁ

ପିଲାଙ୍କ ନିକଟରେ ଡେଙ୍ଗୁର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଗଲେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଜାଣିନିଅନ୍ତୁ

ସାଧାରଣ ଜ୍ୱର ଡେଙ୍ଗୁ ପରି ସଂକ୍ରାମକ ହୁଏନାହିଁ। ମଶାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପୁଥିବା ଏହି ରୋଗ ପ୍ରାୟତଃ ବର୍ଷାଋତୁ ଏବଂ ଏହା ପର ସମୟରେ ହୋଇଥାଏ।

ପିଲାଙ୍କ ନିକଟରେ ଡେଙ୍ଗୁର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଗଲେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଜାଣିନିଅନ୍ତୁ

ପିଲାଙ୍କ ନିକଟରେ ଡେଙ୍ଗୁର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଗଲେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଜାଣିନିଅନ୍ତୁ

ସାଧାରଣ ଜ୍ୱର ଡେଙ୍ଗୁ ପରି ସଂକ୍ରାମକ ହୁଏନାହିଁ। ମଶାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପୁଥିବା ଏହି ରୋଗ ପ୍ରାୟତଃ ବର୍ଷାଋତୁ ଏବଂ ଏହା ପର ସମୟରେ ହୋଇଥାଏ।

କେଉଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ବାରା କିପରି ପାଇପାରିବେ ଗୋଡ ବ୍ୟଥାରୁ ମୁକ୍ତି

କେଉଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ବାରା କିପରି ପାଇପାରିବେ ଗୋଡ ବ୍ୟଥାରୁ ମୁକ୍ତି

ଆଜିକାଲି ଗୋଡ ବ୍ୟଥା ସମସ୍ୟା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଅଥଚ କଷ୍ଟଦାୟକ ବିଷୟ। ଏହା ଏମିତି ଏକ ବ୍ୟଥା ଯାହା ଅଚାନକ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଏ। ଯେକୌଣସି ବୟସର ହୁଅନ୍ତୁ ନା କାହିଁଙ୍କି ଏହି ସମସ୍ୟା ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତଙ୍କଠି ଦେଖାଦେଲାଣି।

ମଣିଷ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କମିଥାଏ କି ଆୟୁଷ!!!

ମଣିଷ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କମିଥାଏ କି ଆୟୁଷ!!!

ଭାରତରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚା’କୁ ବେଶ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଆମ ଦେଶରେ ଗରିବ କ’ଣ – ଧନୀ କ’ଣ, ସମସ୍ତେ ଚା ’ପିଅନ୍ତି। ସକାଳର ଆରମ୍ଭ ପ୍ରଥମେ ଚା କପରୁ ହିଁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଖାରୁ ମଞ୍ଜିର ୫ କରାମତି

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଖାରୁ ମଞ୍ଜିର ୫ କରାମତି

କେବଳ କଖାରୁ ନୁହେଁ, ଏହାର ମଞ୍ଜିରେ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ରହିଛି। ବଡି ବିଲ୍ଡିଂରେ ରୁଚି ରଖୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥା’ନ୍ତି।କଖାରୁ ମଞ୍ଜିକୁ ପାଉଡର କରି କ୍ଷୀରରେ ଗୋଳାଇ ପିଇଲେ ଅଧିକା ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ।

>