Loading...

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତିକି ଜହ୍ନି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଉପକାରୀ ପରିବା

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତିକି ଜହ୍ନି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଉପକାରୀ ପରିବା

ଆଜିକାଲି ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ଯୋଗୁ ନାନା ରୋଗ ଗ୍ରାସ କରୁଛି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଗ୍ୟାସ୍‌ଟ୍ରିକ୍‌, ହୃଦଜନିତ ରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମେଦବହୁଳତା ପରି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି। ତେବେ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଜହ୍ନି ଏକ ମହୋସାଧି ସଦୃଶ୍ୟ।

ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ପ୍ରତିଦିନ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାନିକାରକ

ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ପ୍ରତିଦିନ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାନିକାରକ

ଅଣ୍ଡାରୁ ଆବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନ୍‌ ମିଳେ। ସେଥିପାଇଁ ଅଣ୍ଡାକୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଅଣ୍ଡାରୁ ଶରୀରକୁ ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳେ ଓ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସତେଜ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହ ଉତ୍ତମ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କଳା

କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହ ଉତ୍ତମ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କଳା

ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହିତ ଯଦି କୌଣସି କଥାକୁ ନେଇ ଅବା କାମ ପାଇଁ କେବେ ମତଭେଦ ହୋଇଥାଏ ତେବେ ସେନେଇ ସିନିୟରଙ୍କ ଆଗରେ ଭୁଲ୍‌ରେ ବି ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

Love Tips: ପ୍ରେମକୁ ସଫଳ ଓ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରେମିକ ଓ ପ୍ରେମିକାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ

Love Tips: ପ୍ରେମକୁ ସଫଳ ଓ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରେମିକ ଓ ପ୍ରେମିକାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ

ବୟସର ଅପରାହ୍ନରେ ପଇସା ନା ପ୍ରତିପତ୍ତି ନୁହେଁ ଏକ ଜୀବନ ସାଥି ହିଁ ଜୀବନକୁ ସୁନ୍ଦର କରିଥାଏ। ତେବେ ଆଜିକାଲି ଯୁବ ପିଢୀଙ୍କୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରେମ ହେଇଯାଏ ସତ ହେଲେ ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ କରିପାରିନଥାନ୍ତି।

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରେ ଭରପୂର କିୱି ଫଳ

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରେ ଭରପୂର କିୱି ଫଳ

କିୱି, ଏକ ଖଟା-ମିଠା ସ୍ୱାଦ ସହ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରେ ଭରପୂର |କିୱି ରେ କମଳା ଠାରୁ ଦୁଇଗୁଣ ଭିଟାମିନ୍-ସି ଅଧିକ ରହିଛି ତେଣୁ ଏହାକୁ ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |

ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନି ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି

ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନି ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି

ପ୍ରାୟତଃ ମୋଟାପଣ ଓ ଲଗାତାର ଓଜନ ବଢିବାରେ ମିଠାର ଯୋଗଦାନ ସର୍ବାଧିକ । ସୋଢା, ଜୁସ୍‌ ଓ ମିଠା ଚା’ ସାଧାରଣତଃ ଚିନିରେ ଭରା ।

>