ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁଡ ସେବନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟୀ
ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଗୁଡ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିଶିଷ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଗୁଡ ଖାଇବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥାଏ ।
Loading...
ନିମ୍ନରେ ପ୍ରଦତ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଦିଏ ତେବେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏସିଡିଟିର ଶିକାର ହୋଇଯାଇଛି ।
ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କୁ ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏସିଡିଟି ହେବା ଫଳରେ ପିଲା ମାନେ ବହୁତ କ୍ରନ୍ଦନ କରିଥାନ୍ତି । ପିଲାଙ୍କୁ ଏସିଡିଟି ହେବା ଫଳରେ ନିମ୍ନ ଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇଥାଏ ।ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଅଧିକ କ୍ରନ୍ଦନ କରୁଥାଏ କିମ୍ବା ନିମ୍ନରେ ପ୍ରଦତ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଦିଏ ତେବେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏସିଡିଟିର ଶିକାର ହୋଇଯାଇଛି । ପିଲାଙ୍କ ଠାରେ ଏସିଡିଟିର ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ
• ଚିଡିଚିଡାପଣ
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା
• ବାନ୍ତି ହେବା
• କାଶ ହେବା
• ଖୀର କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ନକରିବା
• ଖୀର କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଗଳାରେ ଅଟକି ଯିବା
• ଗ୍ୟାସ ହେବା
• ପେଟ ଦବାଇବା ଫଳରେ ଓଜନିୟା ଲାଗିବା
• ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ରନ୍ଦନ କରିବା1. ପିଲାଙ୍କୁ ଏସିଡିଟି ହେଲେ ପିଲାଙ୍କୁ ଖୀର ପିଆଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଶୁଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହିପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ପିଲାଙ୍କୁ ବାନ୍ତି ହୋଇଥାଏ ।କୌଣସି କାରଣ ବଶତଃ ପିଲାଙ୍କୁ ଶୁଣାଇବା ପାଇଁ ପଡେ ତେବେ ପିଲାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ତକିଆରେ ରଖି ଦିଅନ୍ତୁ । ଯଦି ପିଲାଙ୍କୁ କୌଣସି କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରି ରୁଟି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ଦିଅନ୍ତି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ପିଲାଙ୍କୁ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
2. ଖୀର କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଖୁଆଇବା ପରେ 30ମିନିଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଜ କୋଳରେ ଶିଶୁଙ୍କୁ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ । ଏହିପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟିର ପ୍ରଭାବ କମ ହୋଇଥାଏ ।
3. ଏସିଡିଟି ହେବା ଫଳରେ ପେଟ ଭାରି ହୋଇଯାଇଥାଏ ।ପିଲାଙ୍କୁ ଏସିଡିଟି ମୁକ୍ତ ରଖିବା ପାଇଁ ସିଧା ଶୁଆନ୍ତୁ । ପେଟରେ ଭରା ଦେଇ ଶୁଆଇବା ଫଳରେ ପେଟରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଶିଶୁଙ୍କୁ ବାନ୍ତି ହୋଇଥାଏ ।
4. ଶିଶୁଙ୍କ ଭୋକ ଅନୁସାରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ଦିଅନ୍ତୁ । ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଖୁଆଇବା ଫଳରେ ପିଲାଙ୍କ ବାନ୍ତି ହୋଇଥାଏ ।
5. ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଖୀର ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରୁଥାଏ ତେବେ ଏସିଡିଟି ହେବା ପରେ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଡାଲି ଖାଇବା ପାଇଁ ଦିଅନ୍ତୁ ଯାହାଫଳରେ ପିଲାଙ୍କ ହଜମ ଠିକ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଶିଶୁଙ୍କ ଏସିଡିଟି ଦୂର ହୋଇଯାଇଥାଏ ।
6. ପିଲାଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଖୀର ଦେବା ପ୍ରତି ବଦଳରେ ସମୟ ସମୟରେ କିଛି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ଦିଅନ୍ତୁ । କିଛି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ଖାଦ୍ୟ ସଠିକ ହଜମ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ ହୋଇନଥାଏ ।
Shakespeare, in the beautiful garden, among the party. Some of the hall: in fact she was ever to.
ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଗୁଡ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିଶିଷ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଗୁଡ ଖାଇବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥାଏ ।
ପ୍ରତିଦିନ କଲରା ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଏହା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଅନେକ ସାବୁନ ଚେହେରାକୁ କୋମଳ ଆଉ ମୁଲାୟମ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏହାକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ।