Tag : benefit of drinking milk in night

LIFESTYLE

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ? କ୍ଷୀରକୁ ନିୟମ ଅନୁସାରେ ପିଇଲେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଦେଇଥାଏ ବହୁତ ଫାଇଦା ! କେଉଁ ସମୟରେ ପିଇବେ କ୍ଷୀର ଜାଣନ୍ତୁ

ENO Beuro
କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ କେତେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲଲାଗେ ଆଉ କେତେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିନଥାଏ। କିନ୍ତୁ କ୍ଷୀରରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ୍। ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଫ୍ୟାଟ୍, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର