ସାଧାରଣତଃ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ । ପାଣି ଆମ ପାଇଁ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ତେବେ ଖାଲି ପେଟରେ ପାଣି ପିଇଲେ ଏହା ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ବିଶେଷକରି ସକାଳୁ ବିଛଣାରୁ