ସ୍ଵାଦରେ ଟିକେ ଖଟା ଲାଗୁଥିବା ଟମାଟୋ କିନ୍ତୁ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଉପକାରୀ । ଟମାଟୋକୁ ଆମେ ଖାଦ୍ୟାରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ଏଥିରେ ରହିଛି ଭିଟାମିନ୍‌-ସି, କ୍ୟାଲସିୟମ ଓ ଫସ୍‌ଫରସ୍‌ ।  ଏସିଡିଟି