Tag : daliaa fact

LIFESTYLE

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଦଲିଆ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ

Ratnamani Moharana
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଉତ୍ତମ ଜଳଖିଆ ଖାଇବା ପାଇଁ ସମସ୍ତଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ। ଜଳଖିଆକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଉଚିତ୍। ସକାଳେ ଠିକ ଭାବେ ଜଳଖିଆ ନ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ।