Tag : Health benefits

LIFESTYLE

ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ କିସ୍‌ମିସ ପାଣି, ମିଳିବ ଅନେକ ଫାଇଦା

ENO Beuro
ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍‌ସ ମଧ୍ୟରୁ କିସ୍‌ମିସ ଅନ୍ୟତମ। ଅଙ୍ଗୁରକୁ ଶୁଖାଯାଇ ଏହା ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିସ୍‌ମିସକୁ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ପିଈବା ଦ୍ଵାରା କଣ
LIFESTYLE

ଡାଲି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମକୁ କି ଲାଭ ମିଳେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା

ENO Beuro
ଡାଲିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ ଥାଏ । ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭ ଦାୟକ । ଏମିତି କି ଆମ ଓଡିଆ ଘରେ ପ୍ରତିଦିନ ଅନେକ ଲୋକ ଡାଲି ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ଭଲ
LIFESTYLE

ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ ଓ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ଜାଣନ୍ତୁ

ENO Beuro
ଆମେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ କିଛି କରିଥାଉ । ବ୍ୟାୟାମ ଓ ଯୋଗ ମଧ୍ୟ କରିଥାଉ । ଏହା ସହ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖାଇଥାଉ । ନିଜକୁ ଫିଟ