Tag Archives: Morning breakfast good for health

Archives

  • ସକାଳ ଜଳଖିଆ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପଯୋଗୀ ଜାଣନ୍ତୁ ?

    ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଆମେ ମାନେ ପ୍ରାୟ ସକାଳ ଜଳଖିଆ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲି ଯାଇଥାଉ । ଆମେ ମାନେ ଜଳଖିଆକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ନ ଥାଉ । ଅନେକ ଲୋକ ଜଳଖିଆ ଖାଇବା ପାଇଁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ ଜଳଖିଆ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସକାଳ ଜଳଖିଆ ଖାଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପଯୋଗୀ ? ଜଳଖିଆ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ...