Tag : regular yoga

LIFESTYLE

ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମର ବ୍ୟତିକ୍ରମରେ କଣ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ ,ଜାଣନ୍ତୁ!

ENO Beuro
ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ । ଏହାଦ୍ଵାରା ସଠିକ ଭାବେ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ରୋଗ ମୁକ୍ତ ରହେ, ଠିକରେ ଭୋକ ହେବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଶରୀର ଫୁରତି ରହେ