• Home
  • LIFESTYLE
  • ରାତିରେ ଖଟା ଖାଦ୍ୟକୁ କ’ଣ ପାଇଁ ଖାଇବାକୁ ମନା କରାଯାଏ , ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ?
LIFESTYLE

ରାତିରେ ଖଟା ଖାଦ୍ୟକୁ କ’ଣ ପାଇଁ ଖାଇବାକୁ ମନା କରାଯାଏ , ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ?

ଖଟା ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି । ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ରାତିରେ ଖଟା ଖାଦ୍ୟକୁ ଖାଇବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଥାଏ । କାରଣ ରାତିରେ ଖଟା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ ହେବାର ଆଶଂକା ଅଧିକ ଥାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ଅମ୍ଳ ତତ୍ୱ ଆମ ଶରୀରକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିଦିଏ । ଏହା ଦ୍ଵାରା ଦେହ ଖରାପ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।

କେଉଁ ଖଟା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ରାତିରେ ଦୂରେଇ ରହିବେ ଜାଣନ୍ତୁ :-

ନାସପାତି – ନାସପାତିକୁ ରାତି ସମୟରେ  ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହି  ଫଳରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ ଓ ଏହା ସହ  ଅମ୍ଳ ମଧ୍ୟ ଥାଏ । ତେଣୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଯାକର ମିଶ୍ରଣ  ପେଟରେ ବିଷ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ।

ଲେମନ ଟି – ଲେମନ ଟି ଠାରୁ ରାତି ସମୟରେ  ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ରାତିରେ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ଶକ୍ତିକୁ କମ କରିଥାଏ ।

ଆଚାର – ଆଚାରକୁ ରାତିରେ  ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏଥିରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଅମ୍ଳ ଥାଏ । ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ଥାଏ ।

ଲେମ୍ବୁ – ଲେମ୍ବୁକୁ  ମଧ୍ୟ ରାତିରେ ଖାଇବା ମନା । କାରଣ ଏହା ଅମ୍ଲରେ ଭରପୁର ଅଟେ  ଓ  ଆମ ହଜମ କ୍ରିୟା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ଥାଏ ।

ରାତିରେ ଖଟା ଖାଦ୍ୟକୁ କ’ଣ ପାଇଁ ଖାଇବାକୁ ମନା କରାଯାଏ , ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ? ACHARA

ପଢନ୍ତୁ ;

କ୍ୟାନସରରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ! ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ ସବୁ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ ?

Related posts

ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ ଦିବସରେ କ’ଣ ଉପହାର ଦେବେ ଆପଣଙ୍କ ମନର ମଣିଷକୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା

Krishna Kumar Manoj

ପ୍ରତିଦିନ ପୂଜା କଲାବେଳେ ଏହି ୫ଟି କଥା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

Krishna Kumar Manoj

ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଦାଗ ପଡିଛି କି ?ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଛି ଟିପ୍ସ

Krishna Kumar Manoj

Leave a Comment

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More